[回答] 上班族和学员由于用眼数最多，因此一定要留意用眼卫生，平常还要多吃一些保护视力的食材，那麼对双眼好的食

[回答] 如今大家的工作中和升学压力都非常大，在这类状况下就非常容易会促使人体处于一个亚健康状态的情况，那麼就

[回答] 补肺的食物有韭菜，五百克韭菜含有一百毫克蛋白质，560毫克糖二十毫克维生素，还有维生素c、钙，而且韭菜还含有抗生物质，可以调味杀菌，所以说韭菜适合补肺。 大枣也具有补肺的作用，大枣性味甘平，特别适合在春天食用，身体比较虚弱没有胃口以及想要补肺的朋友平常吃一些枣米饭大米为主，加上一点红枣色泽会更加鲜艳，而且爽口润甜。 也可以选择菠菜补肺，菠菜内胡萝卜素是非常丰富的，每天吃五十克的菠菜维生素a就足够满足身体的需要了。菠菜的维生素c也是非常多的，高血压、便秘或者说是头痛的患者可以把菠菜洗净放在开水里面烫一下，在取出切碎加点香油、盐来食用，这种情况的效果是不错的。

[回答] 食物方面补钾效果好的有以下几类： 第一，土豆，土豆是主要含钾的主食，煮熟了之后蘸盐吃可以补钾。 第二，香蕉，香蕉含钾丰富，吃香蕉可以起到补钾的作用。 第三，沙丁鱼，沙丁鱼等鱼类也含钾较为丰富。 第四，薏米，除湿薏米也有含钾高的效果，吃薏米饭也可以起到补钾的效果。 第五，紫菜，紫菜是一种海藻类植物含钾也比较丰富，另外还含有丰富的碘。 第六，莲藕，秋季产的莲藕可以起到补钾的作用，另外莲藕还可以润肺。 第七，绿豆，绿豆也是含钾丰富的食物，夏季喝绿豆汤不仅可以补钾还可以祛暑。 除了食物之外还可以吃药物来补钾，比如10%的氯化钾口服液和补达秀及氯化钾缓释片均可以起到补钾的效果。

[回答] 双眼是我们人身体中最重要的人体器官之一，我们根据双眼看到许多的事情。但是近些年，伴随着电子设备的发展

[回答] 补充睾丸，可以多吃一些动物的鞭类食物，像牛鞭及狗鞭，鞭里面含有大量雄激素，可以增加睾丸酮的分泌，一般连续吃一周就可以出现遗精症状，由此可见鞭类对补充睾丸的效果之强。另外牛羊肉、狗肉、山药、黑芝麻、枸杞、板栗、海参及牡蛎等都有补睾丸的强大功效，甚至可以使阴茎增大。增强性功能，避免睾丸功能低下导致的阳痿早泄发生。

[回答] 胰腺炎恢复期，饮食很关键。以下水果对胰腺有较大好处。 1、柚子，柚子的果肉中含有类似胰岛素的成分铬，能辅助降糖，胰腺炎患者，如果内分泌失调，可以适量食用柚子，帮助控制血糖。 2、葡萄有止呕功效，胰腺炎患者如果有恶心、呕吐症状时，可以吃几颗缓解症状。 3、草莓，可解油腻，胰腺炎患者由于消化不良，会有厌油，食欲下降的情况，可以在饭前或者饭后吃两颗草莓缓解不适。 4、木瓜，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，有助于分解蛋白质和淀粉。且木瓜能帮助胰腺炎患者修复组织，促进炎症伤口愈合。 5、苹果，将苹果煮熟后食用，其多酚类天然抗氧化物质含量会大增，既有降血糖的作用，还能抗炎杀菌。有胰腺炎的患者，多容易因为内分泌功能障碍而发生糖尿病，可以将苹果蒸着吃，以达到降血糖，预防糖尿病的效果。

[回答] 由于各式各样的原因，造成很多人出现了气血亏虚的状况，这对身心健康伤害挺大，病人可能常常会失眠，非常容

[回答] 一，胡萝卜。补充维生素a首选胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b，具有补肝明目、清热解毒之功效。高含量的胡萝卜素在人体内可转化为维生素a，对防治夜盲症起到很好的作用。熟吃胡萝卜的效果远远好于生吃，这是因为胡萝卜素生吃不利于吸收，使用时尽量不要采用榨汁等方法生吃，以免浪费营养成分。 二，蛋黄。鸡蛋中最有营养的部分是蛋黄，含有丰富的维生素a、b、d、e、k等。使蛋黄呈现黄色的主要原因是核黄素，也就是维生素b2，这是因为母鸡吃的饲料中含有较多的青叶或者黄色玉米，其中含有的叶黄素、玉米黄素都属于类胡萝卜素，被吸收到了蛋黄当中。

[回答] 人体的疾病各种各样，常常令人担心不已，其中眼睛部位的不适会带给我们极大伤害，一般情况下，如果人体用眼