戒欲务必要做到三五天的時间，这个时候精子活动率才会越来越更为好点，如果是戒欲時间过短之后就可能会影响到男性精子的品质，促使精子活动率沒有很好，务必要做到三天的時间才能够有一定的实际效果，一般来说隔一天开展一次性日常生活便会促使精子活动率越来越更为好，不必去经常的开展夫妻生活。
一、精子活动率：
1、严禁夫妻生活男人射精大约3~5天的時间，男性精子的魅力是最好是的，由于此刻的男性精子全是新生儿的。一般要做精液常规检查查验前，就需要严禁夫妻生活3~5天的時间。或是是在备孕期间，也是这一時间怀孕是最好是的。平常男士要防止长期长坐，由于长期长坐造成男性睾丸位置的溫度上升，具备杀精的功效。并且饮食搭配上应多吃海产品，河虾等含有高蛋白食物的食材，对要精具备非常好的积极意义。
2、查验做精子检测，一般亲身经历3到5天的時间，假如戒欲時间较为长，或是是戒欲時间较为短，都是有可能会影响男性精子的品质，造成精子的质量造成波动，因此一般建议是戒欲3到5天再去查一个精液分析。做着精液分析，一般是需要病人自身撸管，获得精夜，最好用干净的玻璃瓶子来盛装精夜，在半小时内，在常温下下送至化学实验室来开展检验剖析。
3、临床医学上病人查精夜，规定是戒欲3-5天。事实上在病人备孕的情况下，跟患者讲要第二天1次夫妻生活。在理论上讲第二天1次夫妻生活，精子密度也不会降低到很低。因此查精夜戒欲3天最好是，例如十几天沒有男人射精，这时候查精夜，可能精子成活率活动力反倒更低。前一天过完夫妻生活以后，第二天去查，附睾囊肿存的男性精子相对性少，也看不出实际的状况。认为是戒欲3天查精夜。正常的精子数，规定是做到2000万，成活率要最少做到50%，也就是射出来的精夜之中的男性精子，最少有一半如果活的，AB要＞50%，这三项指标值是十分关键的。因此戒欲不必过长，戒欲过长，可能成活率AB降低了。因此建议患者戒欲3-5来天查精夜比较好。
一、精子活动率：
1、严禁夫妻生活男人射精大约3~5天的時间，男性精子的魅力是最好是的，由于此刻的男性精子全是新生儿的。一般要做精液常规检查查验前，就需要严禁夫妻生活3~5天的時间。或是是在备孕期间，也是这一時间怀孕是最好是的。平常男士要防止长期长坐，由于长期长坐造成男性睾丸位置的溫度上升，具备杀精的功效。并且饮食搭配上应多吃海产品，河虾等含有高蛋白食物的食材，对要精具备非常好的积极意义。
2、查验做精子检测，一般亲身经历3到5天的時间，假如戒欲時间较为长，或是是戒欲時间较为短，都是有可能会影响男性精子的品质，造成精子的质量造成波动，因此一般建议是戒欲3到5天再去查一个精液分析。做着精液分析，一般是需要病人自身撸管，获得精夜，最好用干净的玻璃瓶子来盛装精夜，在半小时内，在常温下下送至化学实验室来开展检验剖析。
3、临床医学上病人查精夜，规定是戒欲3-5天。事实上在病人备孕的情况下，跟患者讲要第二天1次夫妻生活。在理论上讲第二天1次夫妻生活，精子密度也不会降低到很低。因此查精夜戒欲3天最好是，例如十几天沒有男人射精，这时候查精夜，可能精子成活率活动力反倒更低。前一天过完夫妻生活以后，第二天去查，附睾囊肿存的男性精子相对性少，也看不出实际的状况。认为是戒欲3天查精夜。正常的精子数，规定是做到2000万，成活率要最少做到50%，也就是射出来的精夜之中的男性精子，最少有一半如果活的，AB要＞50%，这三项指标值是十分关键的。因此戒欲不必过长，戒欲过长，可能成活率AB降低了。因此建议患者戒欲3-5来天查精夜比较好。