肾结石是一种患病率较为高的病症，这类病症主要是因为饮食搭配不善导致的，非常是女士吃太多带有草酸类的食材，草酸会跟钙元素融合产生草酸钙，进而造成结晶尿及其肾结石的状况。女士出現肾结石也有有可能是饮用水过少、长坐没动及其夜生活文化过多的要素造成的，因此长期熬夜及其嗜酒的女士出現肾结石的概率也会提高。
1.饮用水过少
女士得了肾结石的关键原因之一便是饮用水过少，一旦经常性饮用水过少，便会造成小便量少，而肾脏功能是产生尿里的人体器官，这就没法具有侵蚀的功效，也会造成尿里中抑止结晶体产生物块大大减少，造成堆积在肾脏功能之中，从而可产生肾结石。
2.长坐没动
若经常性没动，尿里中的尿盐积少成多起來就十分非常容易造成草酸囤积过多，假如在肾脏功能人体器官之中产生堆积，便会产生结石。
3.饮食搭配不留意
假如在饮食搭配之中不留意，尤其是较为喜欢草酸成分多的食材，例如西兰花、豆类食品及其荼叶等，或是是长期性很多过多摄取蛋白、糖原物质和人体脂肪，及其进餐过多动物内脏、海鲜产品及其花生仁等高嘌呤食物类食材，就也会提升得了肾结石的可能性。
4.夜生活文化过多
长期熬夜非常容易造成肾结石病发，长期熬夜对人体的损害十分大，另外也会影响肝脏的身心健康，因而女士要高度重视作息时间的调节，优良的作息时间习惯性，可具有防止肾结石的功效，长期熬夜会对肾脏功能导致比较严重的损害，非常容易引起肾结石。
5.不吃早饭，常吃宵夜。
长期性不吃早饭会使胆酸成分降低、胆液萃取，非常容易产生胆结石。而夜生活文化经常、长期性吃完宵夜入睡，饭后造成的尿里便会所有储留到尿道中，不可以立即排出来身体之外，造成尿道中尿里的钙成分持续提升，长此以往便会产生泌尿系结石。
6.长期性嗜酒，饮食搭配不健康。
常常很多饮酒、喝浓茶待会造成尿钙、血尿酸水准提升，提升泌尿系结石患病率。另外，常常吃海产品时喝酒等欠佳饮食结构会使身体血液中血尿酸的成分提升，不平衡，造成血尿酸不可以立即排出来身体之外，以醋酸盐方式堆积起來，进而产生结石。
7.别的病症影响。
一部分病症造成的代谢紊乱也会引起结石病，如：甲状腺作用较为亢奋、醛固酮、骨髓病等病症可使骨质增生脱钙而导致高血钙和高钙尿结石；肠大部分摘除、肠符合短路故障及漫性消化系统疾病可使草酸消化吸收过多而导致高草酸尿结石；痛风病人的嘌呤代谢产生痛风性结石。
1.饮用水过少
女士得了肾结石的关键原因之一便是饮用水过少，一旦经常性饮用水过少，便会造成小便量少，而肾脏功能是产生尿里的人体器官，这就没法具有侵蚀的功效，也会造成尿里中抑止结晶体产生物块大大减少，造成堆积在肾脏功能之中，从而可产生肾结石。
2.长坐没动
若经常性没动，尿里中的尿盐积少成多起來就十分非常容易造成草酸囤积过多，假如在肾脏功能人体器官之中产生堆积，便会产生结石。
3.饮食搭配不留意
假如在饮食搭配之中不留意，尤其是较为喜欢草酸成分多的食材，例如西兰花、豆类食品及其荼叶等，或是是长期性很多过多摄取蛋白、糖原物质和人体脂肪，及其进餐过多动物内脏、海鲜产品及其花生仁等高嘌呤食物类食材，就也会提升得了肾结石的可能性。
4.夜生活文化过多
长期熬夜非常容易造成肾结石病发，长期熬夜对人体的损害十分大，另外也会影响肝脏的身心健康，因而女士要高度重视作息时间的调节，优良的作息时间习惯性，可具有防止肾结石的功效，长期熬夜会对肾脏功能导致比较严重的损害，非常容易引起肾结石。
5.不吃早饭，常吃宵夜。
长期性不吃早饭会使胆酸成分降低、胆液萃取，非常容易产生胆结石。而夜生活文化经常、长期性吃完宵夜入睡，饭后造成的尿里便会所有储留到尿道中，不可以立即排出来身体之外，造成尿道中尿里的钙成分持续提升，长此以往便会产生泌尿系结石。
6.长期性嗜酒，饮食搭配不健康。
常常很多饮酒、喝浓茶待会造成尿钙、血尿酸水准提升，提升泌尿系结石患病率。另外，常常吃海产品时喝酒等欠佳饮食结构会使身体血液中血尿酸的成分提升，不平衡，造成血尿酸不可以立即排出来身体之外，以醋酸盐方式堆积起來，进而产生结石。
7.别的病症影响。
一部分病症造成的代谢紊乱也会引起结石病，如：甲状腺作用较为亢奋、醛固酮、骨髓病等病症可使骨质增生脱钙而导致高血钙和高钙尿结石；肠大部分摘除、肠符合短路故障及漫性消化系统疾病可使草酸消化吸收过多而导致高草酸尿结石；痛风病人的嘌呤代谢产生痛风性结石。