眼睛充血一般是眼疲劳或是结膜炎等病症造成的，要想迅速的清除眼睛充血，能够挑选桑叶片敷眼、纯棉毛巾冰敷、复盆子汤清理、食用藕汁、按摩穴位及其食用黄菊花茶等，主要是推动双眼周边血管的血液商品流通，并且在平常留意双眼的使用时间，降低辐射源及其维持充足的睡眠時间，能够减轻眼睛充血的病症。
1.纯棉毛巾冰敷
假如是由于休息不好，或是长期抽泣造成的眼睛充血，能够把双眼浸在水中，做睁开眼睛闭上眼的姿势，再用冷纯棉毛巾敷在双眼上敷脸二十分钟上下，每日开展三四次，对眼睛充血造成的疼痛等病症有非常好的减轻功效。
2.复盆子汤清理
刺莓叶也是一味中药材，它针对眼睛发红赤有一定的医治功效，可以用刺莓叶熬水，再用干净的沙布蘸汤热敷眼睛，或是立即用煮好的复盆子汤清理泛红的双眼，对眼睛充血病症也也有一定的减轻功效。长期那样做，还能具有明目地功效。
3.食用藕汁
连藕中带有丰富多彩的维他命，常吃连藕能够具有散血活血，清热解毒生津止渴的功效，因此出現眼睛充血病症的情况下，能够把连藕打汁，添加小量的盐，每日喝三次，能合理的减轻病症。
4.按摩穴位
出現眼睛充血病症的情况下，还可以试一试按摩穴位的方式来减轻病症，常见的穴道有太阳穴位置，晴明穴，四白穴，攒竹穴，当眼圈发红血肿的情况下，能够把这四个穴道每一个先加按一次，随后再揉按三次，坚持不懈循环系统反复15次，就可以推动部分血液的循环系统，针对眼睛充血病症有非常好的减轻功效。
5.食用黄菊花茶
黄菊花对双眼能具有维护的功效，如果有眼睛充血病症，因此常喝菊花茶，这类茶特别是在合适长期应用电脑上、看手机非常容易造成眼疲劳、眼睛发红的人，有明目地功效。在泡黄菊花茶的情况下，还可以再加一些枸杞子，中合黄菊花的寒凉。
1.纯棉毛巾冰敷
假如是由于休息不好，或是长期抽泣造成的眼睛充血，能够把双眼浸在水中，做睁开眼睛闭上眼的姿势，再用冷纯棉毛巾敷在双眼上敷脸二十分钟上下，每日开展三四次，对眼睛充血造成的疼痛等病症有非常好的减轻功效。
2.复盆子汤清理
刺莓叶也是一味中药材，它针对眼睛发红赤有一定的医治功效，可以用刺莓叶熬水，再用干净的沙布蘸汤热敷眼睛，或是立即用煮好的复盆子汤清理泛红的双眼，对眼睛充血病症也也有一定的减轻功效。长期那样做，还能具有明目地功效。
3.食用藕汁
连藕中带有丰富多彩的维他命，常吃连藕能够具有散血活血，清热解毒生津止渴的功效，因此出現眼睛充血病症的情况下，能够把连藕打汁，添加小量的盐，每日喝三次，能合理的减轻病症。
4.按摩穴位
出現眼睛充血病症的情况下，还可以试一试按摩穴位的方式来减轻病症，常见的穴道有太阳穴位置，晴明穴，四白穴，攒竹穴，当眼圈发红血肿的情况下，能够把这四个穴道每一个先加按一次，随后再揉按三次，坚持不懈循环系统反复15次，就可以推动部分血液的循环系统，针对眼睛充血病症有非常好的减轻功效。
5.食用黄菊花茶
黄菊花对双眼能具有维护的功效，如果有眼睛充血病症，因此常喝菊花茶，这类茶特别是在合适长期应用电脑上、看手机非常容易造成眼疲劳、眼睛发红的人，有明目地功效。在泡黄菊花茶的情况下，还可以再加一些枸杞子，中合黄菊花的寒凉。